旦曾久美仁波切：真正的快乐是心的快乐

　　　那么怎么去把佛法融入到生活当中去呢，肯定有些人会想我今天皈依了，我也是佛弟子了;有些人可能已经皈依几年了，时间长了，也念了一些咒、一些经，也没有什么太大的收获;有些人可能刚刚皈依，不太了解佛法。所以我觉得，大家应该怎么修行佛法，从哪里开始修行佛法是非常重要的。

　　旦曾久美仁波切主持法会

　　我们藏传佛教修行佛法的方法是什么呢，无论哪个派别、哪个教派都一样的，所有的高僧大德的要求是什么呢? 基础的修行。基础的修行是什么呢，第一就是出离心，第二就是菩提心。

　　出离心是什么呢? 就是对轮回有一颗出离的心，认识这个轮回。如果对人生没有一个认识，我觉得建立出离心是很难的。看起来打坐、念经，说起来所有众生可怜、轮回是苦的，但是如果你内心感受不到苦的话，嘴里说是没有意义的。那么这个苦不是要造作的，我们是佛弟子，如果心里感觉是快乐的，一定要把他变成痛苦的，这个是不对的。他是快乐还是痛苦，我们一定要去认识，对我们人生有一个认识，这是非常重要的。所以我们前行的修法，藏传佛教会分为外四加行和内五加行或四加行。外四加行讲的就是人身难得、生命无常、因果不虚、轮回过患。

　　看起来是简单的道理，仔细去思考的话，人身是怎么难得的、生命是怎么无常的、人生是怎么一回事、因果是怎么一回事、我们所做的每件事是怎么来的、它将来会怎么样、这个轮回是怎么一回事，这样的去对每件事都有一个认识的话，我觉得对轮回会有一个出离心，所以从这些方面思考是非常重要的。我们天天念咒修法，仔细问一下自己，你到底相不相信有下辈子，这样仔细真正地去思考一下。就像我们有些藏族人，从小就有一种思维习惯，觉得可能会有下辈子，但是仔细想想，怎么会有下辈子，过程也不是很清楚。就像这个道理，慢慢的去思考人生是非常重要的。下辈子是怎么有的、我是怎么来的、上辈子怎么有的、因果怎么有的，这样去理解，对轮回、对人生有个认识。这个轮回当中，我们每个人都追求的是快乐，那么快乐是从哪里来的，我们一定要想明白啊，想不明白不行的呀! 我们每天的奔波、每天的忙碌、劳累、委屈呀，是为了什么呀，肯定每个人都有个目标，每个人都想幸福、快乐。那么幸福、快乐是从哪里来，这也是我们要思考的问题。那么，物质的东西能带来快乐吗? 我觉得这个问题是大家首先要思考的。尤其是城市里生活的人，也许我一说出离心，很多人会以为就是放下一切进山洞里去修行，那也不全是的。但是对轮回、对物质的东西有一个正知正见的认识、有一个看法、有一个信心、一个不动念的信心，就会拿得起、放得下。如果执着这些物质的东西，迷在里面就变成物质的奴仆了，这样就不行了。一定要对这个物质的东西、对人生有个认识，能够掌握住这个物质的东西、这个人生，这样开始修行的基础的思想就有了。我这样泛泛的讲，你们听不听得懂我不知道，但是大概的意思就是这样的，这是很重要的。不然的话，我们的人生，尤其是城市，尤其是现在这种世界发达，物质的东西越来越发达，是追求不完的，做一个自在、快乐的人非常非常重要，所以我会讲这些话。希望大家能够这样去思考人生，然后对轮回有个认识，真的一心觉得轮回是一种苦，真正的快乐是自己的心快乐才是快乐，认识了这一点，自己的心想修行，这样一个心有的话，我觉得自然就会学习佛法。(根据旦曾久美仁波切在雍和宫开示的录音整理)